Команда Interbrands · обновлено 21 октября 2026 г.

Спорт и бег: часы и наушники для тренировок

Фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 10 Pro, серебристый

На что смотреть в часах и наушниках, если вы бегаете, ходите в зал или плаваете: GPS, защита от воды, посадка и время работы.

Часы с GPS или без

Встроенный GPS позволяет выйти на пробежку без телефона: маршрут, темп и расстояние запишутся на часах. Точность зависит от условий — высокие дома и густая листва могут её снижать. Без встроенного GPS часы берут маршрут с телефона, поэтому он должен быть с вами.

Встроенный GNSS есть у Xiaomi Smart Band 10 Pro и Redmi Watch 6 Lite. Перед пробежкой подождите, пока браслет или часы поймают спутники: так трек получится точнее.

Время работы указывают в днях. На практике оно зависит от яркости экрана, GPS и уведомлений: чем больше функций включено, тем чаще нужно заряжать. Если вы пишете каждую тренировку с GPS, смотрите на запас по времени работы.

Например, Redmi Watch 6 работают до 24 дней в лёгком режиме, 12 — в обычном и 7 — при активном использовании.

Часы с GPS — 23 модели →

Защита часов от воды

Защиту от воды указывают в ATM или по коду IP. 5 ATM соответствует давлению воды на глубине 50 м в лаборатории: подходит для душа и бассейна, но не для дайвинга, сауны и горячей воды. Для плавания смотрите, что разрешает сам производитель конкретной модели.

Пример: Xiaomi Smart Band 11 Active защищён по 5 ATM и подходит для бассейна, для плавания в нём есть свой режим. А у REDMI Watch 6 Active защита IP68 — в бассейне и в душе их носить нельзя.

Все часы — 23 модели →

Защита наушников от пота и воды

У наушников защиту обозначают кодом IP: вторая цифра — защита от воды. IPX4 выдерживает брызги с любой стороны, то есть пот на тренировке и лёгкий дождь, IPX5 — струю воды. В таких наушниках нельзя плавать и мыть их под краном; следите, чтобы после тренировки они высыхали.

Для зала подойдут REDMI Buds 8 Active с защитой IP54. У Redmi Buds 6 Play защита IPX4, и Xiaomi не советует брать их на интенсивные тренировки: сильный пот может их повредить.

Наушники TWS — 87 моделей →

Посадка и крепление

На тренировке наушники не должны выпадать, поэтому посадка важнее звука. Смотрите на форму: у вкладышей важен размер амбушюр (в комплекте обычно бывает несколько размеров), у других моделей есть дополнительное крепление за ухом. Лучше примерить в магазине: потрясите головой и проверьте, что наушники держатся.

Если вкладыши выпадают или давят, посмотрите открытые Xiaomi OpenWear Stereo Pro: они держатся на заушине и не закрывают ухо.

Наушники — 87 моделей →

Время работы и безопасность на улице

Время работы наушников указывают вместе с подзарядкой от кейса, и с шумоподавлением оно меньше. Для бега по улице учтите ещё одно: активное шумоподавление глушит шум вокруг, и у многих моделей есть режим прозрачности, чтобы слышать, что происходит рядом. Что именно есть у вашей модели, смотрите в описании.

С шумоподавлением — 87 моделей →

Коротко: комплект для тренировок

Если бегаете по улице без телефона — браслет или часы с GNSS. Если плаваете — модель с 5 ATM, а не с IP68. Для зала — наушники с IP54, для бега вдоль дороги — открытые. Что значат цифры в описании часов, рассказали в статье «Умные часы: что значат цифры в характеристиках», а наушники для разных задач — в статье «Наушники под задачу».

Все часы — 23 модели →

Бренды в статье

Остались вопросы? Ответим и поможем выбрать. Спросить в Telegram

Ещё советы

Как выбрать смарт-часы или фитнес-браслет

Браслет или часы, экран, время работы, GPS, плавание и NFC — по шагам о том, что нужно для шагов, сна и тренировок, а за что стоит доплачивать.

Обзор Redmi Watch 6 Lite: AMOLED 1,96″, GNSS и звонки с запястья

Разбираем Redmi Watch 6 Lite: какой у часов экран, как они записывают тренировки и плавание без телефона, что умеют для здоровья и звонков, сколько работают и когда стоит взять Redmi Watch 6 или Watch 6 Active.

Redmi Watch 6 или Redmi Watch 6 Lite: что выбрать

Две модели смарт-часов Redmi с GNSS и звонками по Bluetooth: чем отличаются экран, батарея и корпус.

После покупки: приложение Mi Fitness для часов и браслета

Как подключить часы или браслет Xiaomi, настроить уведомления и обновить прошивку.

Часы и браслеты Xiaomi: Band, Watch, Redmi Watch

Smart Band, Redmi Smart Band, Redmi Watch и Xiaomi Watch S — чем браслет отличается от часов, что означают Active, Lite и Pro в названиях и какие модели каждой линейки есть у нас.

Обзор Redmi Watch 6: крупный AMOLED-экран, звонки с руки и до 24 дней работы

Разбираем Redmi Watch 6: какой у часов экран и корпус, как устроены кнопки, сколько они работают в разных режимах, что умеют в тренировках и когда стоит посмотреть Watch 6 Lite или Watch S5.

Все статьи: Смарт-часы и браслеты (29) →