После покупки: настройка весов и точное взвешивание
Как подключить весы к приложению, взвешиваться правильно и пользоваться массажёром.
1. Подключение
Установите приложение из инструкции, создайте профиль и добавьте весы. Рост, возраст и пол в профиле указывайте точно — от них зависят расчёты весов с анализом состава тела.
Xiaomi Smart Scale S200 и Xiaomi Body Composition Scale S400 работают с приложением Xiaomi Home и запоминают до 36 пользователей. С Mi Fitness и Zepp Life весы S200 не синхронизируются. Если приложение не находит S200, зажмите кнопку сброса на 7 секунд и подключите весы заново.
2. Где поставить
Ставьте весы на ровный твёрдый пол, а не на ковёр. После переноса весов на другое место первое взвешивание может быть неточным — инструкция подскажет, что делать.
3. Как взвешиваться
Взвешивайтесь в одно и то же время и в похожих условиях, например утром до завтрака. На весах с анализом состава тела стойте босиком — они измеряют через электроды на поверхности.
S400 считает 25 показателей — жир, мышцы, воду, висцеральный жир, — когда вы стоите босиком на электродах. Состав тела весы считают для возраста от 6 до 80 лет, остальным показывают только вес. После замера жира S400 измеряет пульс в покое; если он не нужен, отключите его в Xiaomi Home в настройках устройства. Чтобы взвесить малыша на S200, включите в приложении режим «с малышом».
4. Массажёр
Прочитайте в инструкции, на какие зоны нельзя направлять массажёр и сколько можно работать на одном месте. Начинайте с минимальной интенсивности и не используйте его на травмах и воспалённых местах.
У Xiaomi Massage Gun mini 2 два режима и по три уровня интенсивности: начинайте с первого и прибавляйте постепенно. Цвет кольцевого индикатора подсказывает силу: белый — средняя, оранжевый — высокая. Кости, суставы и шею спереди не массируйте.
Частые ошибки
Ставить весы на ковёр. Вставать на S400 в носках и ждать анализа состава тела. Сравнивать утренний вес с вечерним. Указать в профиле неточный рост или возраст — от них зависят расчёты состава тела. И считать эти данные медицинскими: это справочные цифры, они не заменяют консультацию врача.
Обе модели работают от трёх батареек AAA. Подробнее о весах — в обзоре Xiaomi Body Composition Scale S400 и обзоре Xiaomi Smart Scale S200.
Коротко: какие весы под какую задачу
Нужен только точный вес для всей семьи — хватит S200, нужен состав тела — берите S400. Подробное сравнение — в статье «Xiaomi Smart Scale S200 или Body Composition Scale S400».
- Шаг 0,05 кг, от 0,1 до 150 кг
- До 36 пользователей
- Режим «с малышом»
- 25 показателей
- Измерение на двух частотах: 50 и 250 кГц
- Пульс в покое
- Около 350 г без насадки
- Два режима и три уровня интенсивности
- Шум до 40 дБ
Бренды в статье
Спасибо — учтём!
Что было непонятно или чего не хватило? Напишите — ответим и поправим текст. Написать в Telegram
